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プロフィール

公開日: : 最終更新日:2014/02/03 はじめに, プロフィール

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じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

 

2014年一月現在の体重は78キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

 

減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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現在は、管理栄養士とは別の職についているペーパー管理栄養士です。どうぞよろしくお願いいたします。

100キロ超時代からの減量の軌跡に興味がある方のみ↓をご覧下さい(すごく太いので閲覧注意です)

 

 

 

 

 

 

 

 

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130キロ

 

 

 

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110キロ

 

 

 

 

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100キロ

 

 

 

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78キロ(現在)

 

まだまだ頑張らないとね・・・・

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はじめまして

はじめまして。今日からなんとなくブログをはじめてみました。 今まで買ってみていいなあと思ったもの、

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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