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米ぬかで毎朝すっきり、カーナの約束

公開日: : サプリメント

2013-11-02 17.20.33

米ぬかパワー全開の「カーナの約束」です

食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含む、米ぬか。

その米ぬかを消化しやすく加工したのが

「カーナの約束」です。

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みそ汁や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜていただきます。

味が甘くないので、どんな食材とあわせても邪魔にならないのがうれしいですね。

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「カーナの約束」一回分はこれくらいの量です。

色は薄い黄色で、匂いはほのかにぬかの香りがしますが、ほとんど気にならないです。

今回は、みそ汁に混ぜていただきましたが、味もほとんど変わらず、おいしくいただくことができました。

カーナの約束で、健康美人を目指したいと思います。

米ぬかでスル~ッと出す。

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    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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