*

1Dayミラクルダイエットを減量生活に取り入れて3週間目レポート

1Dayミラクルダイエットを減量生活に取り入れて3週間目レポートです

 

【朝・夜専用】1Dayミラクルダイエット◎ダイエットサプリ

オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中

 

朝食前に、朝用のタブレットを6錠、夕食前に夜用の青いカプセルを6錠飲んで、朝晩エアロバイクを30分ずつ、夜寝る前に体幹トレーニングを15分という生活を続けています。食事は2年間続けている糖質制限です

 

 

1Dayミラクルダイエットを減量生活に取り入れて3週間目は生理がありましたので、体重が増えるんじゃないかなと思っていたのですが、それほどでもなかったんです。

普段は2キロ増えるのは当たり前なのですが・・・。ひょっとして更年期でしょうか(笑)

 

それから、家族が私以外全員風邪でダウンしたというのに、私ひとり元気で雪かきをしていました。

 

そういえば、全然寒くないんです。朝起きるのもそれほどつらくないし。

 

朝用のタブレットに含まれているヒハツのおかげなのかしら?

 

三週間目に入った1Dayミラクルダイエット生活の体重と体脂肪率は

 

体重  74.9キロ

体脂肪率 37.0%

 

という結果になりました。驚いたのは体重。生理があったというのに増えるどころか減っただなんて。

 

1Dayミラクルダイエットを減量生活に取り入れて3週間の体重と体脂肪率の変化は

体重 78キロ⇒77.5キロ⇒76.1キロ ⇒74.9キロ(マイナス3.9キロ)

体脂肪率 37.8%⇒37.1%⇒37.5% ⇒37.0%(マイナス0.8%)

 

となっています。

 

あと1週間、ラストスパートをかけたいですね。

関連記事

オリゴ糖配合の柚子茶の活用法にわくわく

お通じを良くしてくれるオリゴ糖を愛用していますが、なんと、柚子風味のものがあるというではありませんか

記事を読む

特許製法『活性型コエンザイムQ10』はこんなにすごい

代謝が落ちてしまって、なかなかダイエットがうまく進行しない私・・・     考え

記事を読む

【大人気】秋本祐希さん愛用ダイエット茶1ヵ月モニター募集<すらっとスリムティー>

【大人気】秋本祐希さん愛用ダイエット茶1ヵ月モニター募集<すらっとスリムティー>  便秘む

記事を読む

★1ケ月分★抗酸化パワー[サンレッドナチュラルハーブティー]20名様モニター募集

★1ケ月分★抗酸化パワー20名様モニター募集  最近体力が落ちてお肌もがさがさで気分が暗い

記事を読む

no image

【現品】サプリメント『麹菌から生まれたいきいき、』先行発売記念☆モニター募集☆

【現品】サプリメント『麹菌から生まれたいきいき酵素』先行発売記念☆モニター募集☆  &nb

記事を読む

【眠りに悩みのある方!】満足度ナンバーワンの睡眠サプリメントモニター募集

【眠りに悩みのある方!】満足度ナンバーワンの睡眠サプリメントモニター募集  仕事して家事を

記事を読む

ネイ美ッシュを飲んで弱い爪を強靭にしたいんです

私、爪が弱くてですね   すぐ折れたり割れたりするんですわ・・・・。しっかり縦スジも入って

記事を読む

ゴールデンキャンドルデトックティーで真夏もすっきり

相変わらず便秘体質の私    夏は暑さにやられて、どて~っと寝ころがってしまうこ

記事を読む

体のめぐりをサポート「えがおの黒酢生姜」50名様モニター募集

体のめぐりをサポート「えがおの黒酢生姜」50名様モニター募集  春になっても冷えがおさまら

記事を読む

雪かきをすると膝が痛くなる私に・・・

雪かきをすると膝が痛くなる私に・・・     これが当店最後のモニターイベント★

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑