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フィットライフコーヒーで血糖値対策を

私、糖質制限で減量生活をしております

 

糖質を多く含む食品をできるだけ避けることで、血糖値の急激な上昇を防ぎ、結果的に減量しやすい体質にしていく、というものです。

 

が、今は歓送迎会シーズン、お酒だの、なんだの、と、普段は避けている糖質と向き合わなければならないわけで。

 

2014-03-26 13.35.23

そんな時にフィットライフコーヒーを飲んでみることにしました。

 

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カップ1杯にレタス2個分の食物繊維を含むというフィットライフコーヒー

 

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某とくほコーラでもおなじみの難消化性デキストリンを配合しています。

 

2014-03-26 13.37.00

カップにフィットライフコーヒーと、100ccのお湯を入れてできあがり。

 

さっそく飲んでみましょう、ごくごくごく・・・・。

お。

苦いぜ、でも、飲みやすいすっきりしたコーヒーですよ。

甘みは全くない大人のお味です。

でも、大甘党である私でもブラックのまま一気飲みできました!

 

フィットライフコーヒーで血糖値対策をして、普段よりも糖質が多い歓送迎会を乗り切るぞ!

 

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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