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でがらしで「ふりかけ」や「トン汁」も♪国産ごぼう茶100%モニターさん募集!

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香ばしくて美味しそう!管理栄養士ですのででがらしを使って、常備菜をつくってみたいと思います。春野菜のウドや菜の花とあわせて、きれいな春らしい一皿を工夫してみたいです。@コスメID1249695です♪

 

 

国産ごぼう茶100%

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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