*

ローヤルエンザミン酵素で簡単置換え食バリエーション

公開日: : 最終更新日:2014/04/15 サプリメント , ,

ローヤルエンザミン酵素を朝食に置き換えて1週間が経ちました。

 

anzaa

最初の頃は、原液を一気飲みしていたのですけれど、最近は余裕ができたからでしょうか、少しずつアレンジも加えています。

 

大根おろし+ローヤルエンザミン

daikon

大根おろしにローヤルエンザミンを足しただけ!

野菜室でひからびかけていた大根ですので辛くもなければ大根の風味もしないという不味さだったため、ローヤルエンザミンの甘酸っぱさを足してみたのです。

 

 

なかなか、イケました。

 

キャロットラペ+ローヤルエンザミン

ninjin

最近話題の?作り置きサラダ「キャロットラペ」にローヤルエンザミンを足してみました。

これまた野菜室で干からびかけていた人参ですので風味み甘さもぜんぜん・・・・だったのをローヤルエンザミンの甘酸っぱさでレスキュー。

 

ninjin2

なかなかハっとする体が喜ぶ美味しさとなりました。

 

 

プチトマト+ローヤルエンザミン

tomata

近所のスーパーマーケットの特売品のプチトマトが大はずれ!

酸味もなければ甘さもなく、ぶよぶよしていて日持ちもしそうにない・・・・。

食べてしまわなくては、今すぐに!

というわけで、またしてもローヤルエンザミンの甘酸っぱさと美味しさのお世話に。

ローヤルエンザミンを半分に切ったプチトマトにかけてしばらくおいておいたら、あら、旨いじゃありませんか。

 

大根のせん切り+ローヤルエンザミン

seingiri

まだまだなくならない大根をせん切りにしてローヤルエンザミンをかけ、塩をぱらりと振ってみました。

そうです、即席の「なます」のつもりです。

私はなますが好きなんですが砂糖の量がかなり気になるので最近は作っていなかったのですが、この方法は私的にはかなりのヒット。

今度は新鮮な大根を買ってきてつくろうと思います。

 

ハスカップ+いちご+ローヤルエンザミン

hgaaa

冷凍庫で一年近く眠っていたハスカップと、昨夜の残りのいちごにローヤルエンザミンをあわせていただいてみました。

 

ハスカップは野趣あふれる渋みと酸味が特徴ですがそのまま食べるには正直すっぱい。

しかし、ローヤルエンザミンの甘さがイイ感じにマッチしてすんなりいただけました。

一応、アサイーボウルの真似事のつもり・・・でした。

 

・・・といった感じで冷蔵庫の在庫整理を兼ねて色々アレンジを楽しんでいます。

 

今日の体重は 73.8キロ、体脂肪率36.1%でした

1週間前は74.3キロ、体脂肪率36.7%でした。)

 

この週は排卵期だったため、むくみの影響で増量することを覚悟していたのですが、誤差の範囲内?みたいな数字ではありますが減量できたことがとてもうれしいです。

 

ローヤルエンザミン酵素

酵素プロラボファンサイト参加中

関連記事

1Dayミラクルダイエットを減量生活に取り入れて1週間目レポート

オリジナルダイエット健康食品ファンサイト参加中 減量生活に入ってもう、かなり長いことになるこの

記事を読む

no image

【現品10名】楽天ランキング1位!超おいしい満腹アサイースムージー モニター募集

【現品10名】楽天ランキング1位!超おいしい満腹アサイースムージー モニター募集年齢的にどんどんやせ

記事を読む

豊年ビオファイバーで便秘解消できるかな

相変わらず便秘気味なわたくし・・・  この一年くらい、腹筋を毎日やっているんですけれど、

記事を読む

no image

ドッサリ力3倍!話題の『美爽煌茶・黒』なんとまるまる1ヵ月分プレゼント!

ドッサリ力3倍!話題の『美爽煌茶・黒』なんとまるまる1ヵ月分プレゼント!  ダイエットをは

記事を読む

スッキリ炭べえですっきりお通じを目指しますその2

  スッキリ炭べえですっきりお通じを目指しますその2    便秘に悩

記事を読む

自分にあったビフィズス菌に出あってますか?LKM512モニター募集【10名様】

自分にあったビフィズス菌に出あってますか?LKM512モニター募集【10名様】  ダイエッ

記事を読む

アンチエイジング対策に是非!イミダペプチド30mL×20本(5360円)を5名様

アンチエイジング対策に是非!イミダペプチド30mL×20本(5360円)を5名様  子ども

記事を読む

【口臭や鼻炎のお悩みに!】国産なたまめ茶 お試し5日分プレゼント!

【口臭や鼻炎のお悩みに!】国産なたまめ茶 お試し5日分プレゼント!  子どもの頃から鼻炎も

記事を読む

no image

私、生まれてこの方、マニキュアというものを塗ったことがないんです。

私、職業柄、生まれてこの方、マニキュアというものを塗ったことがないんです。   

記事を読む

「婦人公論」に掲載。サバ缶より進化型EPAダイエットでスリムに挑戦!50名様募集

「婦人公論」に掲載。サバ缶より進化型EPAダイエットでスリムに挑戦!50名様募集  ペーパ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑