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私の、中から元気になれる元気の源は・・・・抹茶のお菓子

私の、中から元気になれる元気の源は・・・・

 

 

・・・それは、抹茶のお菓子!

ダイエット中ですからそうそうは食べられないですけれど、あの深みのあるほろ苦さとコクが、私を元気にしてくれるんです!

 

抹茶のキットカットに、抹茶のカントリーマウム、個別包装になっている期間限定の抹茶のお菓子をちびちびと1週間に一度1個だけいただく・・・・。

 

なんだか贅沢な気分にもなるし、ダイエットの邪魔にもならないし、気分転換にもなるし、これからも続けたいですね。

 

そして、いつか抹茶スイーツの本場京都に行って思いっきり抹茶パフェをいただいてみたいなあ・・・・。

 

自分も母も便秘気味で風邪をひきやすい体質ですので、腸の中からキレイに元気になりたくて応募しました。

今から対策をして、秋にはみんなで京都旅行が目標です!@コスメID1249695です♪

 

 

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ヘルスメイト BI・S・CHE(ビ・ス・チェ)

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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