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食べる米ぬかカーナの約束をオブラートで飲み込んで

公開日: : サプリメント

相変わらず便秘気味なんですこの私

 

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便秘になると気分が悪いし、腸の状態がよろしくないということなので免疫とか色々不都合が

 

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ならば、米ぬかから誕生したカーナの約束を飲んで見ましょう

 

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色々な飲み方ができるのもカーナの約束の魅力なんです。

 

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ヨーグルトにかけたり、料理に混ぜたり。

 

 

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米ぬかパワーを取り入れて、もっと元気になるのよ、私!

 

 

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さあ、どうやって飲んでみましょうか。

 

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考えた末、シンプルに、オブラートに包んで飲んでみることにしました。

オブラートの上カーナの約束を載せて、包んで、上の方をちょっとだけ水につけて閉じて、口に放り込んで、水で流し込みます。

 

ごくり。

 

うん、いい感じに飲み込めましたよ。

 

カーナの約束は元は米ぬかですけれど、直接なめてみてもそれほどぬかくさくはないんです。というかほとんどぬかとはわからないレベルなんです。

 

 

カーナの約束で美味しく便秘対策を続けたいですね。

 

 

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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