*

相変わらずふとっていて・・・

相変わらず太っていて、便秘で、冷え性で、風邪をひきやすい私。

 

 

これは、明らかに、腸内環境がよろしくない!

なぜなら、腸は免疫に対して重要な役割を持つ器官でもある、とようやく私も覚えたわけで。

 

その腸内環境を整えることで、前記の私の困った体質を一網打尽にしてみたいと考えたわけですよ。

 

では、その腸内環境を整えるにはどうしたらいいか、といったら、

そこは、やっぱり、

ビフィズス菌に繊維質!

 

・・・というわけで、そのどちらもたっぷり含んでいて、美味しくいただけて、カロリーも低い蒟蒻畑プラスBR-108ヨーグルト味がおすすめなんです。

 

 

ダイエット中で便秘に悩まされていて風邪をひきやすいため、腸内環境を整えるところから再出発したいと考えています。

蒟蒻畑プラスBR-108ヨールグトを美味しくいただきながら、楽しく体質改善をしたいです、

@コスメID1249695です♪

 

手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】

 

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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