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今年のバレンタインデーには、マフィンと生チョコにオリゴ糖を

公開日: : サプリメント

今年のバレンタインデーには、マフィンと生チョコにオリゴ糖を加えて作ってみたいです。

 

バレンタイン♪アナタは誰に作りますか??

みんなの味方 ラフィノースオリゴ

 

2014-04-25 08.09.17

(↑のマフィンの具をチョコレートに変更し、オリゴ糖をふりかける予定です)

 

毎日雪かきしてくれる我が家の中学生男子にボリュームたっぷりのマフィンと生チョコを作りたいと思っています。

マフィンのトッピングと生チョコにオリゴ糖を混ぜて腸も元気に美味しくいただきたいです。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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