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健康食品「ロコセーブ」で足腰の弱体化にカツ!

公開日: : サプリメント

健康食品「ロコセーブ」で足腰の弱体化にカツ!

 

ロコセーブ

 

ふしぶしにお悩みの方へ!元気に歩む毎日をサポート。健康食品「ロコセーブ」モニター

 

私、もともと足腰が弱いのですけれど、最近トシのせいでしょうか、えらく転びやすくなりました。

先日はどうかんがえても転びそうにない屋内の滑らない床のうえで転びまして、顔の右側を打って2週間くらいじんじん痛み続けました・・・。

まさか、40代でこんな転び方をするだなんて、思いもしなかったので大ショックでした。

なにぶん足腰が弱いことは自覚がありますので、若い頃から慎重に歩く癖がついているのに。

まず、手には極力何ももたず、リュックを愛用しています。

靴は当然ウォーキングシューズ、

靴には中敷を敷いてクッションをきかせて足が疲れないように工夫しています。

雪道はできるだけゆっくりしずしずと歩いて万一転んでもダメージを軽減するように・・・

・・・とやっていたのにこんな有様なのです。

これは足腰が更に弱くなっている、ということではないでしょうか。

そんなある日、テレビでロコモティブシンドローム というコトバを知ったのです。

略称:ロコモ、和名:運動器症候群 

※加齢に伴う筋量・筋力の低下のこと。「加齢性筋肉減少症」ともいいます

 

これだ、私は絶対コレだ!

私はそのテレビ番組で放送されたロコモ体操を毎日するようになったのですが、まだ足腰が強くなった・・・という実感がありません。(まだ日が浅いですから仕方がないですけれども)

しかし、用事は待ってくれません。

足腰が強くなるまで家の外に出ません、なんてわけにもまりません。

なんとかして足腰の強化を早めたい、と考えていた私が見つけたのが

「ロコセーブ」

なのでした。

なんと、ロコセーブは、歩く・動くために必要な栄養である筋肉成分、骨成分、軟骨成分が一気に摂れる!

 

のですって。

つまり、ロコセーブを飲みながら、ロコモ体操をしていたら、足腰の強化にブーストがかかるのではないかしら?

かなり期待している私なのでした。

 

最近転ぶことが増えて足腰の弱体化を心配しています。

特に雪道は気を使います。

ロコモ運動は少しずつしていますがより効果的に足腰を強化するためロコセーブの力を借りたいです。

@コスメID1249695です♪

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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