*

エクストラ バージン ココナッツオイルを普段の食生活に取り入れて、ダイエットをよりスムーズにしたいんです。

エクストラ バージン ココナッツオイルを普段の食生活に取り入れて、ダイエットをよりスムーズにしたいんです。

 

《現品モニター》有機JASエクストラバージン「ココナッツオイル」10名募集

株式会社ハンズトレーディング

今話題のココナッツオイル、色々と健康効果があるのですけれど、私が興味あるのはもちろんダイエット効果なんです。

しかし、どんなに健康効果が高くても、毎日無理なく続けられなくては意味がない、と私おもうんですよ。

そこで、普段から食卓に乗っているおなじみの料理に取り入れてみたいのです、ココナッツオイルを。

私はもともとココナッツが大好物なので、ココナッツ風味は大歓迎♪。

2014-02-03 13.55.56

やさいいためやチャプチェ、ナムルにごま油のかわりに風味をつけてみたり、

2014-02-04 12.13.39

スープの仕上げにひとたらししたり、

2014-02-18 11.50.47

蒸しパンに混ぜてみたり、トーストにバターがわりに塗ったり、

ハワイの料理「ポキ」もよりトロピカルに仕上がりそう♪

 

やさい炒めやナムル、おみそ汁やスープなどの、普段作っている料理に少しずつプラスして肩肘張らずに取り入れていこうと思います。

管理栄養士ですのでアレンジも考案します、@コスメID1249695です♪

関連記事

おなかスッキリ!ffコデール を飲んでみたらすごかった!

私、年々便秘症がひどくなる一方でして・・・  原因はダイエット生活が長くて食べるモノの量が

記事を読む

金時生姜deぽかぽか紅茶で温活モードへ

私、冷え性で便秘症でやせにくいんです・・・・ ☆寒い冬にほっと温まる☆「金時生姜deぽかぽか紅茶」を

記事を読む

次世代レアシュガースウィートシロップ希少糖Goldの使い方は?

今話題の希少糖、  万年ダイエッターの私にはとっても興味深いんです。   中で

記事を読む

ほっこりできて美味しい京都宇治抹茶青汁で今度こそ京都旅行へ

実は、京都の紅葉を見に行く計画を立てていたのですが・・・某家族が体調を崩してしまってナシになりました

記事を読む

歓送迎会シーズンたけなわだけど酵素de美身で乗り切れるか?

歓送迎会シーズンたけなわ、例年なら激太りする時期なのですが・・・  今年の私は一味違う!

記事を読む

サプリ屋さんが作った置換えダイエットゼリー【1食約210kcal】

  甘党で、甘いものを食べないとストレスが増してしまうなまくらダイエッターの私の前に素敵な

記事を読む

no image

持っていてオシャレなサプリ【マンゴースリムダイエット】の主材料はアフリカマンゴノキとモリンガ

持っていてオシャレなサプリ【マンゴースリムダイエット】の主材料はアフリカマンゴノキとモリンガなのです

記事を読む

オリゴのおかげダブルサポート顆粒で弱った腸を元気に

ダイエット中で風邪をひきやすく便秘な私  コレは腸が弱っているんだろうなあと漠然と考えてい

記事を読む

no image

男性にも更年期が・・・

  男性にも更年期があるのですね、「男性の健康問題なっとくガイド」を閲覧してみたんですが、

記事を読む

雪かきをすると膝が痛くなる私に・・・

雪かきをすると膝が痛くなる私に・・・     これが当店最後のモニターイベント★

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑