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これ1本を食べるだけでベジタブルファースト効果を得られるベジファスを体験してみました

公開日: : サプリメント

これ1本を食べるだけでベジタブルファースト効果を得られるベジファスを体験してみました

 

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私、子どもの頃から太っていたわけですけれど、なぜ太ったか、自分なりに分析してみた結果、

大量に、お菓子を、早食いする、

ことが原因ではないかと思うのですよ。

 

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もともと甘党なのと、ストレスに弱い性格なのと、それなのに、人生山あり谷ありで波乱万丈なのが、原因なんですよ・・・。

 

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ストレスは食欲で晴らす!という人生を送ってきた私、これを100%方針転換するのは難しいのです。ならば、どうしても、ストレスを食欲で晴らさなくてはならない、という局面において、次善の策として、

 

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「ベジタブルファースト」な食事をする、というのは、どうでしょうか。

 

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まず、野菜を食べて、血糖値の上昇を穏やかにしてから、本題の食事に入る、という方法です。これなら、ストレスに弱くて意志薄弱な私でも、続けられるのではないでしょうか。

 

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・・・・というわけで、そんなベジタブルファーストを簡単お手軽に実現できる「ベジファス」を使ってみることに。

 

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「ベジファス」は野菜を用意しなくても、これ1本を食べるだけでベジタブルファースト効果を得られる、という美味しいゼリーなんです。

 

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こんな感じで、個別包装になっていますから、外出先や勤め先でも気軽に取り入れることができるんです。

 

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手のひらに乗る、小さなパッケージですよ。

 

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ちゃんと賞味期限もひとつひとつに印字してあるので安心ですね。

 

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さあ、さっそくいただいていみましょう。ぺりぺりと手で包装を破って・・・

 

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下から優しく押し出すと・・・・。透明なゼリーが姿を現しますので、そのままお口に入れて吸い取っていただきましょう。

おお、甘酸っぱくて、でもしつこくなくて、さっぱりしていて、とっても食べやすいお味ですよ。

この後、ふつうにご飯をいただきました。

ベジファスの主成分は難消化性デキストリン。今話題のメッツコーラにも含まれている食物繊維。糖質や脂質の吸収を穏やかにしてくれる働きがあるのですって。

ベジファスをいただいた翌日は、心なしかお通じがすんなりして量も多かったですね。

これからも継続して使って、より健康的なダイエットに役立てていきたいと思います。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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