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親子三代で玄米グラノラにはまりそう

公開日: : モニター

親子三代で玄米グラノラにはまりそう・・・

 

 

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オールブランアンバサダー モニターに参加しています

 

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ケロッグ様の「玄米グラノラ」がですね、なかなか素晴らしいんですよ。

かりかりさくさくの玄米フレークにドライフルーツやシード類がほどよく加わってコクとあまずっぱさが素敵なんです。

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しかも、美味しいだけじゃなくて、栄養バランス満点なのよ。

玄米グラノラに牛乳かヨーグルトをかけていただくと、さらに良いんです。味的にも栄養的にも♪

 

 

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玄米グラノラを開封してみるとこんな感じ。

たっぷり入ってますよ。

 

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さっそく食べてみることに。

家族全員での試食会ですよ~

私はそのまま、母はヨーグルト、息子は牛乳をかけていただきます!

おお、かりかりさくさく、食べ応えかみごたえがありますねえ。ダイエット中の口寂しい時にぴったりかも。

母は入れ歯生活なのでヨーグルトにひたしてしばらくおいていから食べてました。

年令の割りに洋風を好む甘党の母、すっかり玄米フルグラがお気に入りになったもようです。

「もっと甘くてもいいかな~」とか言ってますよお。

そして、牛乳をかけて食べた息子(中学生)、ざっくざっくずるずると、20秒ほどで食べつくしてしまいました(笑)

「うまかった!」

・・・・だそうですよ。

私と母は便秘体質なのですが、翌日すんなりお通じがありましたので、こちらも期待できそうです。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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