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厳選素材 フルーツグラノラをためしてみました

公開日: : モニター

オールブラン アンバサダーとして、リニューアルされた「厳選素材 フルーツグラノラ」を試してみました

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私、相変わらず便秘気味でしてね・・・・

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うっかりすると野菜不足繊維不足であああああああってことになってしまうので

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おかずではなく、主食を繊維質豊富なタイプのものにしたらよいのではないかしら、と思うのですよ。

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そういうわけで、たっぷり繊維質を含む、おいしい厳選素材 フルーツグラノラを食べてみることに。

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第三の食物繊維レジスタントスターチも含まれているのですって。

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しかも、お味も、素材もゴージャスになったらしいんですよ。

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わくわくしながら開封してみると・・・・、おお、フルーツがごろごろですよ。

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一食分の40グラムを計量してお皿に盛りつけてみました。

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ドライフルーツがたっぷり、中でもやっぱりイチゴがてんしょんあがりますよね!

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40グラム、結構ありますよ。野菜ジュースと比べてみました。

ではでは、さっそくいただきます。

さくさくさくさくさっくさくうううう、ですよ、奥さん!

ほどよく甘いシリアルに、あまずっぱいフルーツがいいコンビネーションになっているので、無理なく繊維質を補給できそうですよ。

毎朝少しずつ食べて、お通じ改善していきたいですね。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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