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たまには0キロカロリーのおやつを

公開日: : ニュース, 愛用してます

 

 

2013-07-03 11.23.33

毎日ALINCO(アルインコ)AFB4011をこいで減量にいそしむ私、たまには、腹いっぱい食べたいぜ!て日があるんです。

 

 

今までの長いダイエット生活から導き出したその対処法は、我慢しないで食らうこと!です。

 

今日食らったのは、セブンイレブンの0キロカロリーの寒天。

 

結構大きいサイズなんですが、いっぺんにぺロリといただいてしまいました・・・・・。

 

こんなんだからなかなか減量できないわけですけれど、まあ、チョコだのせんべいだのをやけ食いするよりは、はるかにマシということで。

 

同じシリーズにグレープ味もあるんですが、私はオレンジが好みですねー。

 

セブンイレブンのプリンとかチーズケーキとかあんみつとかシュークリームとかを売っている冷蔵ケースにちんまりと置いてあります。

 

誘惑に負けず、今日も無事にセブンイレブンから帰還することができました。

 

やれうれしや・・・・自分で自分をほめるわたくしでございました。

 

そんな大食い減量者な私からのおすすめ情報です↓

 

 

 

 

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    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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