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更年期が気になる私にプエラリアミリフィカ

公開日: : 最終更新日:2014/02/01 日常

~女性特有のお悩みに~プエラリアミリフィカ

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そろそろ更年期が気になるお年頃の私・・・・・。気になるというか、もう足を突っ込んでしまっているかも。

 

肌の衰え、体力の衰え、冷え性、むくみ、そしていらいら感、ああ、思い当たるふしがありすぎるんです。

 

2014-01-28 10.01.05

そこで、女ならではの悩みに有用とされているサプリメント「プエラリアミリフィカ」を飲んでみることにしました。

 

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無駄な成分は入っていません

 

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開封してみたところ。ほとんど無臭の小さな錠剤です。

 

2014-01-22 13.17.34

1日1~2錠いただきます。

 

味はほとんどなく、口のなかですぐに溶け出すこともなくて、大変飲みやすいプエラリアミリフィカ初体験でした。

 

血行をよくして体力をつける意味でエアロバイクを朝晩漕いで、軽い筋力トレーニングもしながらしばらく様子をみようと思います。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

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