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来年の目標は、今度こそ標準体重!

公開日: : 日常

来年の目標は、今度こその標準体重達成なのです

おでぶ人生ウン十年の私、毎年毎年、同じ目標を掲げております。

ええ、美魔女とは申しません、標準体重になりたいんです。

BMI22になりたいんです。

贅沢は申しません。

今年は5キロしか減量できなかった・・・・。

標準体重を達成するには、あと10キロの減量が必要なのです。

ふつーに考えたら、まあ、10キロは、結構頑張らないといけない数字なわけでしてね。

だから、こうして、決意表明をしているわけです。

今年こそ、標準たいじゅうになって、11号の服を着る!

9号じゃないところがミソですな。

2014年も、引き続きダイエットを頑張ります!

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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