*

自慢のごはんのおともレシピ集から「香ばし味噌のきんぴらレンコン」をつくってみました

 

自慢のごはんのおともレシピ集から,はなこさんの香ばし味噌のきんぴらレンコンを作りました

 

2014-04-05 14.45.53

お味噌と鶏肉とレンコンの焦げ目が美味しくて,ごはんが足りなくなって冷凍の白飯を解凍しておかわりするほどでした。

 

2014-04-05 14.46.01

 

レンコンのきんぴらは我家でもよく作るのですけれど、いつもしょうゆ味で作っていました。

 

2014-04-05 14.46.31

お味噌もとても良く合いますね!

 

2014-04-05 14.46.51

そしてとりのささみ肉のうまみが効いています。レンコンだけを炒めるのよりもはるかにグレードアップした複雑なお味になりますよ。

 

沢山つくって常備菜にするつもりだったのですが、一度の食事で器が空になってしまいました。

『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

 

ごちそうさまでした、今度は2倍量でもっとたっぷり作ってみようと思います。

 

 

 

『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

まるでドライフルーツ感覚♪青森県産『黒にんにく』愛ちゃん 10名様にプレゼント! ←参加中

関連記事

ものぐさな私でもキレイにできる・洗浄と親水コートが一度に出来る【曇り防止】ガラス研磨剤グラッシュ typeS

私、掃除が苦手です、中でも鏡とかガラスとかが苦手です。  苦手だから放置状態、冬にガラスだ

記事を読む

no image

てすと

てすと

記事を読む

万能調味料!アールティーのオリジナルカレーパウダーが優れもの

モノグサだけれど、何か刺激的なものを食べたいなという気分になった私。   こんな時は、カレ

記事を読む

no image

手作りヨーグルト【プロピル】(プロピオン菌配合)を食べはじめて2週間経ちました

  手作りヨーグルト【プロピル】(プロピオン菌配合)を食べはじめて2週間経ちました北の

記事を読む

no image

しっかり食べて運動してダイエットが今年の目標です

ことしの目標は、しっかり食べて、しっかり運動して、ストレスなく減量することです!減量は、毎年の目標

記事を読む

タイプミスしても気が楽になる修正跡の透かし見を防止・裏から見えない修正テープ

  プラス_モニプラ部ファンサイト参加中私、不器用なんです、本当に不器用なんです。そ

記事を読む

ココロとカラダの彩り健康茶は、飲みやすい女性の味方

彩り健康本舗ファンサイト参加中   疲れやすくて、だるくて、動きたくなくて、なんだ

記事を読む

no image

マキ屋フーズ☆「マキ屋の紅こうじ」でマーブルカップケーキ

マキ屋フーズさんの「マキ屋の紅こうじ」でマーブルカップケーキを作ってみましたよ。  

記事を読む

no image

キダチアロエ粒で便秘薬知らず?

ダイエット中の悩みの中でも、かなり上位を占めるもの、その名は便秘・・・・ダイエットなど意識しないで

記事を読む

リニューアルされた三種類の口どけ革命なmow!

リニューアルされた三種類のmow!  バニラと抹茶と生チョコ仕立てですよ。  

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑