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ダイエットサプリに期待することといえば・・・?

公開日: : 日常

ダイエットサプリに期待することといえば・・・?

【10名様にクオカードプレゼント!】第5回ダイエットサプリに関するアンケート!

株式会社 アイリンク・アソシエイツ

ダイエットのサプリメントは数々ありますけれど、私は、あくまでも「ダイエットのサポートをしてくれるもの」と割り切って飲んでいます。

やはり、ダイエットの主軸になるのは食事制限、その次ぎが運動ですから、ダイエットサプリメントの働きは3番手以降としてみるのが妥当と思うのです。

ビタミンやミネラル、カルニチンや食物繊維など、体質を疲れにくくしたり、お通じを改善してくれるタイプのものを購入することが多いです。

 

おなかをスッキリして腸内環境を改善することでダイエットできると信じてこれからも体質改善していきたいと思います。

その結果きれいになれたら、とてもうれしいです

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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