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骨盤のゆがみを無理なく治せる方法あるかしら・・・

公開日: : 日常

私、骨盤がゆがんでおります・・・

 

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右足が明らかに短くて、靴の減りも早いし、つまずきやすいし、階段ののぼりは大丈夫だけれど下りは苦手だし、すぐに足腰が疲れやすいし、イスに座っても脚を組めないほど。

自覚はあるんですけれど、何をどうして良いのかわからないんです。

一度、骨盤枕を試してみたのですが、逆に腰が痛くなってしまって挫折しました。

枕を当てずに、ポーズだけやってみたんですが、それすらできない。

というか、仰向けに5分以上寝ていられないです、これはやばい・・・・。

今度、整骨院に行ってみようかな・・・・・、日々の生活の中で無理なっく直していければいいなあ、と思う、私なのでした。

 

ラボネッツ 骨盤ローリングトルネ8 は、

かつてない新体感!3D骨盤8の字運動でスッキリ!
骨盤まわりを前後・左右・上下に回す「3D8の字回し」で、余分な負荷なく、筋肉を総合的にほぐしながら、しなやかな状態へ導きます。
使用方法はとてもシンプル。ベルトを両脚の膝上部分に装着し、一輪車のようにぐるぐる回すだけ。今までにない新感覚の動きで自分自身ではなかなかできない骨盤まわりの筋肉をバランスよく動かし、しなやかで引き締まったボディに。

 

・・・という効果があるのだとか。運動が苦手な私にも効果がありそうだわ!

 

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↑のアンケートに回答すると、ゲットのチャンスです。

骨盤の悩みを抱えるみなみな様、挑戦してみてはどうでしょう。

 

ラボネッツ

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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