*

test2

公開日: : 未分類

2014-02-03 14.23.48

関連記事

no image

11/26 ダイエット食事の記録

朝食:脂肪燃焼スープ、納豆、だいこんおろし、サーモンサラダ、みかん昼食:おにぎり、牛乳夕食:脂肪燃焼

記事を読む

no image

test

test

記事を読む

no image

馬油・真珠エキス・柿渋エキス配合・京都・花舞妓石鹸

馬油・真珠エキス・柿渋エキス配合・京都・花舞妓石鹸です 馬油・真珠エキス・柿渋エキス配合・京都・花

記事を読む

no image

3/27ダイエット食事の記録

★朝食 野菜スープ 牛乳 さんまの蒲焼 ★昼食 置換え食 ★夕食 野菜スープ

記事を読む

アクセーヌ リセットウォッシュは不精モノ向きの泡タイプ

アクセーヌ リセットウォッシュ  は不精モノ向きの泡タイプ    不精ものの私

記事を読む

no image

7/15ダイエット食事の記録

朝食:脂肪燃焼スープ、ご飯、納豆、きゃべつの塩麹あえ、煮物昼食:おにぎり、牛乳夕食:しゃぶしゃぶ、ビ

記事を読む

no image

六月四日 ダイエット食事記録

朝食:脂肪燃焼スープ 昼食:親子丼 夕食:ごはん、脂肪燃焼スープ、ナムル、煮物、煮豆

記事を読む

【現品モニター】天然アロマが香るとろ~り温感クレンジング

【現品モニター】天然アロマが香るとろ~り温感クレンジング    w洗顔不要で、温

記事を読む

セルベスト リポコラージュ ラメラエッセンス Cは冷蔵が面倒だけど、イイ!

セルベスト リポコラージュ ラメラエッセンス Cは冷蔵が面倒だけど、イイ! セルベスト リポコラー

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4010かALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4011か?

私はダイエットに勤しんでウン年になる怠惰なおばさんなのですが、最近になって、ようやくダイエットのこつ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑