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生サプリ『シェイプSP』で新年会を乗り切れ

公開日: : 欲しいもの

生サプリ【美容SP】

糖や脂肪、炭水化物が気になる食事のときに 生サプリ『シェイプSP』

【リコピン】+【キャンドルブッシュ】+【ギムネマ】+【黒酢、赤シソ】という成分を配合した生サプリ『シェイプSP』で、新年会太りを解消といきましょう。

実は私、糖質制限ダイエット中です。

最近静かに流行している、糖質を減らして、肉魚卵豆腐といったたんぱく質や油マヨネーズといった脂質は減らさないという方法です。

この糖質制限という方法は、本来糖尿病の方の血糖値コントロール方法として考案されたのですけれど、減量効果もあるということで、ダイエッターにも知られることとなりました。

普段の食事から「糖質を多く含む食品」を抜いて食べる、ただそれだけのシンプルな食事法ではありますが、日本の食事には、糖質が滅多やたらに多いことから、ちょっとしたこつが必要です。

特に外食とか、出来合いのお惣菜などで糖質制限ダイエットをするのは至難のワザでして。

私は料理は全部自分で作りますけれど、つきあいなどで外食する際にちょっと困ったことになるわけですよ。

普段は塩こしょうで味付けした料理ばかり食べているのに、居酒屋さんなどでは、砂糖や酒やみりんやみそといったがっつり糖質を含んだ調味料のかかった料理が出てきます。

フライやてんぷらなどには糖質たっぷりの衣がついています。

ごはんとか、アイスとか、果物などのわかりやすい糖質が多い食品以外にも、注意が必要なわけなんです。

はっきり言って、全部避けるのは無理なんです。

そうした場合に有効なのがカット系のサプリ・生サプリ『シェイプSP』です。

【リコピン】+【キャンドルブッシュ】+【ギムネマ】+【黒酢、赤シソ】
『シェイプSP』の4成分で集中ダイエット!

中でも糖質制限中の私にうれしいのが、ギムネマとキャンドルブッシュです。

ギムネマには糖質の吸収を穏やかにする効果が、キャンドルブッシュは繊維質が多いことから、血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待されます。

リコピンの脂肪燃焼作用と抗酸化作用、アミノ酸豊富な黒酢も有名なダイエットサポート物質として知られていますね。

晩御飯の食前に飲むのがオススメのシェイプSPの力を借りて、新年会ラッシュを乗り切ろうと思います。

もちろん、毎日の運動と、適度な睡眠時間の確保を忘れずに・・・・

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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