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【グリルでノンフライ豚カツ&唐揚げ!?】マーブルコートで玉子焼きも簡単!

公開日: : 欲しいもの

 

【グリルでノンフライ豚カツ&唐揚げ!?】マーブルコートで玉子焼きも簡単!

 

ダイエット中の私と心臓病の母はできるだけ脂肪を落とした食事にしたいため焼き魚グリルは毎日活躍していますが正直マンネリ気味。

脂を使わない揚げ物に挑戦してみたいです。

管理栄養士ですのでアレンジも考案します

 

NEWベルフィーナ玉子焼き&グリルロースター

 

【グリルでノンフライ豚カツ&唐揚げ!?】マーブルコートで玉子焼きも簡単!

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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