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明治 白のひとときを飲んで、まったりとした休日を過ごしてみたいなあ・・・

公開日: : 欲しいもの

明治 白のひととき を飲んで、まったりとした休日を過ごしてみたいなあ・・・

最近、ものすごーく忙しい私。

運動するヒマもない、料理をてまひまかけてする時間もない、ああ、心と体がささくれだっていくわ・・・・。

そんな私に必要なのは、まったりとした休息の時間。

カフェにも行けないスケジュールだけれど、家でカフェ気分を味わえそうなのが、こちらの「白のひととき」

私、ブラックのコーヒーは苦手、それから、酸味のあるコーヒーも苦手。

出先でコーヒーを飲むと小さなカップ一杯を飲みきれないだなんてこともあるのですが、

ミルクたっぷりの白のひとときなら、無問題なの。

週末の午後、どこにも出かけられなくても、白のひとときをカップに注いで、まったりとしたミルクのコクとコーヒーの香りに癒されながら、陽だまりでひといきつく・・・

そして、気分転換を果たしたら、また仕事に戻る(笑)

心にも身体にも元気をくれそうな、そんな予感がいたします。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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