*

運動前のカフェイン摂取にも♪玉露園さんの濃いグリーンティーは超便利

公開日: : 欲しいもの

運動前のカフェイン摂取にも♪玉露園さんの濃いグリーンティーは超便利なんです

 

玉露園

【宇治抹茶配合・新製品『濃いグリーンティー』モニター200名様大募集!】

私、体重130kgから65kgまで減量はしたのですが、体脂肪率はいまだに29%くらい。

なんとか30台は卒業しました~程度なんです。

筋トレやラジオ体操をした後エアロバイクを漕ぐのを日課としてほぼ3年くらいになりますが、まだまだ道のりは遠いのですよ。

玉露園

玉露園の濃いグリーンティー

と、そこで思い当たったのが、運動前にカフェインを摂取する方法です。

脂肪燃焼の効率がよくなるのですって。

というわけで、コーヒーもいいけれど、日本茶、それも濃い宇治抹茶をたっぷり配合した玉露園の濃いグリーンティーを飲んでみたいなあ、と思うのですよ。

ホットでもアイスでも、すぐに溶ける粉末状ですし、お菓子や料理にも使えるし、トーストや焼餅にふりかけても美味しそうですよね。

 

130kgから65kgに減量したのですが体脂肪率が高いので緑茶抹茶のカフェイン豊富な濃いグリーンティーを飲んで脂肪を撃退したいです。

管理栄養士ですので年末年始のメニューに合うアレンジも考案します

関連記事

no image

洗う・潤す・保護のわずか3STEP美水晶3ステップセット

トシ相応の荒れた肌を鏡で見ても、あんまりがっくりしない今日この頃ですが・・・そんな荒れた肌のワタシ

記事を読む

ミッチーのCMで大人気♪新スカルプケアシリーズ《ラボモ》\サンプル50名様/

ミッチーのCMで大人気♪新スカルプケアシリーズ《ラボモ》\サンプル50名様/   

記事を読む

no image

トロピックスドライマンゴーでカレーと煮込みを作りたい!

  「トロピックスドライマンゴー」を使ったレシピの募集ですマンゴー、お好きですか?

記事を読む

【甘いものって幸せ♪】「急なお友達のおもてなしセット」スイーツレシピ募集 20名

【甘いものって幸せ♪】「急なお友達のおもてなしセット」スイーツレシピ募集 20名  北海道

記事を読む

no image

マキ屋さんの紅こうじでスイーツを作るとしたら?

マキ屋さんの紅こうじでスイーツを作るとしたら? ☆マキ屋フーズ☆「マキ屋の紅こうじ」を使ってス

記事を読む

no image

ミルチカラ、衰えていませんか?

ドクター推奨の美容や健康をサポートするサプリメント!現品モニター募集!ミルチカラ、衰えていません

記事を読む

健康足首ウォーマーを巻いて冬の寒さを吹き飛ばす計画

私、冷え性なんです  どれくらいひどいかといいますと、まだ秋なのに、夜はマフラーを巻いて、

記事を読む

抗酸化力抜群なアンカーカカプセルで、元気なおばちゃんに変貌したい、と願うのです

抗酸化力抜群なアンカーカカプセルで、元気なおばちゃんに変貌したい、と願うのです  イミダ

記事を読む

no image

プロポリスハミガキ粉 「グリーンプロポリストゥースペースト」で口臭予防を

プロポリスハミガキ粉 「グリーンプロポリストゥースペースト」で口臭予防を  《SNSへ感

記事を読む

no image

モラタメさんからスクラビングバブル プッシュ&クリーン ふき取りクリーナー

モラタメさんから、スクラビングバブル プッシュ&クリーン ふき取りクリーナー をいただきまし

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

Spam Protection by WP-SpamFree

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑