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1/22のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

2013-07-04 20.04.17

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/22です。

昨日、近所のスーパーに出かけた私、そこで、とんでもない事実を知ったのでございます。

 

なんと

 

なんと。

 

生おからがない!

 

売ってない!なんで????

 

貧乏ダイエッターの友・生おから、糖質ゼロ、不溶性食物繊維たっぷりの腹持ちがいいアイツが・・・・。

 

そ、そんなに売れませんか、生おから・・・・。

 

ああ、泣けてきた。今だけだよね?節分とバレンタイン商戦に押されてるだけだよね?

 

どうしようどうしよう、粉末のおからをネットで買うしかないんですかねえ、でも、生のおからを食べたいんですよお。

 

生おからの取り扱いがなくなったことでうろたえるけど、冷静に今後の対処も考える私からのおすすめ情報です↓

 

 

 

食物繊維が腸の中で活躍してくれるのがうれしい、画像と文章を駆使して、使用前使用後の変化をレポします

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22時を過ぎると脚が冷たくてしんどい!ずぼん下を履いていてもまだ足りないのでレッグウォーマーも検討します

冷え性にはコランコランのレッグウォーマー

冷え症対策はまず脚を暖める事!脚がジンジンしてきたらレッグウォーマーをつけよう!

 

 

かわいいクッキーを作って、友チョコパーティーを盛り上げたいです

 

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袋ごと絞って捨てられる生ごみ袋がすごい!チカラいっぱい絞っても破れないのかしら?詳しく画像つきでレポートしたいです

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寒いお風呂の掃除も、これなら、手早くできそう!実際の使い心地や泡切れのすばやさなどをレポートしたいです

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春になったら1サイズ小さな服を買うの!あと2ヶ月でできるだけ減量したいんです。毎日飲んで体調とサイズの変化をレポします

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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