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1/24のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

2013-06-21 07.15.18

なんだか、イマイチ元気がなかった日でございました。

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/23なのですけれど、元気がございません。

どういうわけだか、めったやたらにお腹がすいて、力が出ない、ああ、アンパンマンの顔が汚れている状態に近いかもしれない・・・・。しくしくしく。

連日の雪かきにエネルギーをとられているのでしょうか?それにしては、なかなかやせないんだけれども、どもどもどもども・・・・・。

しかし、ここで食ったら、元の木阿弥なので、我慢がまんガマンなのですよ。

 

 

こんな、ガマン強い私からのおすすめ情報です

 

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    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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