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1/29ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

2013-06-27 19.24.39

本日は300kcal消費したらしい・・・(あくまでも目安だけれども)

冬季五輪とジャンプが大好きなおばさんはもう待ちきれない様子です

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/29です。ソチオリンピックが近づいてまいりました。札幌市民の私は、冬季オリンピックがもう大好きなんですよ。

特にジャンプが好きでして、はい。札幌にはジャンプ台がありましてね、でも、遠いのであまり見に行ったことはないけれど、絶景ですよ。そうそう見られるものじゃないので、観光の折は是非。

最近はナイタージャンプ大会や、夏季の大会も開催されていますので、どうぞお気軽に。あ、スキーできなくてもジャンプ台の上までリフトで行けるんです、高所恐怖症じゃなかったら楽しいですよ。

ああ、わくわくしますねえ、あ、そうだ、アイスホッケーも好きなのよ私・・・・

 

 

こんな感じでソチオリンピックが待ちきれない私からのおすすめ情報です

 

日本の発酵食品を味わおう!★海の精 天日干したくあん モニター募集 10名様

ごはんのお供に、お茶請けに、キンパに、野菜いためのアクセントに色々使える沢庵のレシピとその感想を詳しく画像入りでレポートします

海の精 天日干したくあん

日本の発酵食品を味わおう!★海の精 天日干したくあん モニター募集 10名様

 

 

【マルトモ】レンジで簡単調理!新商品『なす中華和えの素』モニター10名様募集!

なすの中華和えにカツオ節をトッピングするのが新鮮です。なす以外でも試してみようと思います

マルトモ通信販売「海幸倶楽部」

【マルトモ】レンジで簡単調理!新商品『なす中華和えの素』モニター10名様募集!

 

★大人気バレンタイン商品のモニター様を7名募集!★

ショコラーシカのエリーナは紅いスカーフ?の女の子。チョコを食べ切ってしまったらエリーナの缶に直接マドレーヌの生地を流して焼いてプレゼントにしようかな、それとも大事に取っておこうかな。迷っちゃう

★大人気バレンタイン商品のモニター様を7名募集!★ ←参加中

株式会社メリーチョコレートカムパニー

 

30名様◇九州産ブランド果実!メロン甘夏ポンカン3種セット『実ごとなゼリー』

宝石のような輝きを生かして果物のスープの上に浮かべたり、きれいな色のジェラートと取り合わせたりしてみたいですね。

九州旬食館

30名様◇九州産ブランド果実!メロン甘夏ポンカン3種セット『実ごとなゼリー』

 

レシピ募集】幻の白いハチミツ(100%オーガニック) 3名様募集!

白いはちみつの色を生かしてマスカルポーネチーズのケーキや、卵白を使った白いヌガー菓子を作ってレシピと画像をご紹介したいです

日本初上陸!幻の白いハチミツ!

【レシピ募集】幻の白いハチミツ(100%オーガニック) 3名様募集!

 

バレンタインにハートマーク焼印梅干を使って『日の丸弁当サプライズ』!!

自作している梅干しも美味しいけれど、酸味が少なくて甘い梅干も好きなんです。1個丸ごと一気に食べたり、料理やデザートにも使ってみたいですね。

紀州・南部川 梅見月「みつ」

バレンタインにハートマーク焼印梅干を使って『日の丸弁当サプライズ』!!

 

【magico】水仕事でも安心!気になる手首に☆ゲル状サポーター モニター募集

パソコンに向かう時間が長いせいでしょうか、手首が痛だるくなることが増えてきました。特に冬がつらい。水仕事の後で重いなべを持ったり、掃除機をかけたりすると痛みが増すことが多いですストレッチや温める、などをしていますが、整形外科を受診することも考えています

冬は特につらい手首の痛みや違和感、サポーターで関節を支えれば少し弱った筋肉の補助にもなってつらさが和らぎそう。運動中にも使いたいです

 

 

焙煎ローズヒップを使った【バレンタインデーレシピ】のアイデア募集中!

すっぱすぎないローズヒップテイーの特徴を生かしてまったりしたパンナコッタやプリンを作ってみたいです。ケーキのデコレーションのクリームにも使えそうかも。

美味しい! 焙煎ローズヒップティー

焙煎ローズヒップを使った【バレンタインデーレシピ】のアイデア募集中!

 

使って、教えて!キッチンペーパーオススメ使用法♪

子供達におやつを分ける時にも破れにくく大きいので重宝しています。それから、家で咲いた花の種をより分けるときにも使っています。白くて表面が適度にがさがさしているので種を扱いやすいです

服部製紙株式会社

使って、教えて!キッチンペーパーオススメ使用法♪

 

【アロマでバレンタイン】精油イランイラン&ハートストラップセット

イランイランの香りを持ち運べるなんて素敵。より魅力的な女性になる修行の一環としてやってみたいですね。

flavorlife_valentine01

株式会社フレーバーライフ社

【アロマでバレンタイン】精油イランイラン&ハートストラップセット

 

【湿気・ニオイ気になる方に】置き炭☆こころとからだの健康を応援!

加齢臭、ペット臭、生活臭気になる匂いを置き炭が解決ですね。エコで万一小さな子がなめてしまっても大丈夫ですし、繰り返し使えて長持ちするのも素晴らしいですね。インテリアとしての置きかたを工夫したいです

【湿気・ニオイ気になる方に】置き炭☆こころとからだの健康を応援!

【湿気・ニオイ気になる方に】置き炭☆こころとからだの健康を応援!

 

【強力&長持ち】しかも安心スマートな脱臭剤『キャッチシューPRO』登場♪

最近加齢臭が強くなってきたようで、気を使うようになりました。衣類関係、靴関係全て気になりますので、対処法を調べたり試したりするのが億劫に感じられます

天然物質使用で安全な脱臭剤なので、つまずいて倒したり間違えてゴミ箱に捨ててしまったりしても大丈夫なのがうれしいですね。

『キャッチシューPRO』ご購入用サイト

【強力&長持ち】しかも安心スマートな脱臭剤『キャッチシューPRO』登場♪

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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