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ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/19

2013-07-24 14.32.30

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/19。最近体力がついたのか、それともただ単に食べすぎでパワーが有り余っているのか・・・

 

よくわからないんですが、消費カロリーがいつもよりも多いんですな。

 

いや、喜ぶべきことなんだと思うんです、うん。

 

最初は5分も漕げなかったエアロバイク・・・・・。

 

5分も漕げないのに、脚のスネがつって脂汗をかいたあの頃を思えば、なんて幸せなのでしょうか。

 

しかーし、最近わが愛機ALINCO(アルインコ)AFB4011の調子がいまいちなのです。

 

なーんとなく、こいでいる間に、こう、なんというか、がったん、かたん、という、異音まではいきませんが、ひっかかりというか、違和感を覚えるのです。

 

やべえ、壊れるのか?もうちょっと踏ん張ってくれよ・・・・・。

 

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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