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ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/20

2013-07-15 19.35.37

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/20です。

 

私は、朝晩だいたい30分ずつ、ALINCO(アルインコ)AFB4011を漕いで運動しています。

 

体調が良い、もしくは時間ある日は時間を少々延長しております。

 

本当は、30分しか漕いではいけない仕様なのですよ、ALINCO(アルインコ)AFB4011は・・・・。

 

もっと高級な業務用の機種ならば、何時間でも漕いでよろしいらしいのですよ。でも、当たり前だけれど、お高いです、手が出ないです。

 

愛機ALINCO(アルインコ)AFB4011は、当時9000円で購入しましたが、その翌週7000円のセールになっていて涙目になったのも良い思いでです。

 

しくしく。

 

そろそろ、ぶっこわれても文句は言えません、なにぶんお値段がお値段ですもの。十分モトは取りました、ありがとう、そろそろ後継機を考える時期なのかもしれません。

 

でも、正直、まだ使い続けたいですね。ぎりぎりまで粘りますよ。

 

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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