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ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/26

2013-07-04 20.04.17

節分のお豆に惹かれるわたくし

 

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/26です。寒いですなあ、相変わらず・・・・・・。

節分が近づいてきて、近所のスーパーでもお豆の御菓子のコーナーがにぎわっています。

玉チョコとか、うぐいす豆とか、色とりどりで見ているだけで楽しいんですよねー、ああ、昔はノリの缶にどっと入れて、ちびちびと食べたものでしたよ。

今は御菓子系には目もくれず、大豆を炒った「福豆」(でしたっけ・・・・?)専門となった減量生活中の私です・・・・・。

 

近所のスーパーの節分豆コーナーで10分も時間をつぶしてしまった私からの、おすすめ情報はこちらです↓

 

 

薬用ミョウバン柿渋石けんは消臭効果が持続します

 

最近布団や服のにおいが気になってきました・・・・。本格的に汗をかくシーズンに入る前に対処法を探したいと思っています。

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トシをとってあぶら性はおさまりましたが、肌のでこぼこ感はどうしようもないとほぼ諦めかけていました。頬の毛穴の開きをなんとかしたいです。

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おかずやどんぶりもののレパートリーが劇的に広がりそう!今が旬のお魚をあっさりと調理して、その上にかけてみたいですね。食が進みそうです

韓国市場

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チョコよりもおせんべいを好む殿方も多いはず!バレンタインデーは仲良くばりばりとおせんべいをかじりたいですね

こつぶはぁと煎餅◇苺チョコ

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長年の無茶なダイエットがたたって骨粗しょう症になるのでは・・・と心配している40代の私。今から対策して、元気な老後を迎えたいですね

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130キロから78キロまで減量しましたが、ここから先がなかなか進まなくて悩んでいます。ローヤルエンザミン酵素モニターで体質を改善しながら減量だけではなく、体力もつけたいと思っています

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進行する一方の乾燥肌にストップをかけたいんです。更年期をむかえつつあるのでそちらの効果も期待しています

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アカオアルミより☆お宅のお鍋拝見!写真を送って当社オリジナル商品をゲット!!

活力鍋、ディナーパン、オールポンを紹介しました。煮物料理や汁物料理を多くつくっておすそわけする我家では、お鍋は必需品。煮込み料理はそのまま食卓に載せることも。アカオアルミさんのしゅう酸あじなべのシャンパンゴールドに一目ぼれしてしまいました。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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