*

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/10

2013-04-21 17.46.14

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/10です

やっと春めいてきました。

でも、薄着になるのが怖い太ったおばさんなのでした。

関連記事

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/10

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/10です。 ソチ五輪

記事を読む

no image

1/23のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

減量目的の運動は持久戦です 今日は、まあ、ふつうでしょうか・・・・・。 北海

記事を読む

no image

1/25ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

1/25のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です今日ももやしを食べて空腹

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4011のダンボール梱包を解いて部品を確認して組み立てます

  ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4011のダンボール梱

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/2

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/2、今日は194kcal、うーん、

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/11

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/11です 宴会翌日ということで、私と

記事を読む

no image

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011の代替品が届いたのでさっそくダンボールから取り出してみます

ペダルを踏むと怪しい異音がするAINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011の代

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/21

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/21です。 今日は228kcalなり

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/15

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/15 今日は225kcal。 まだま

記事を読む

no image

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐと異音がするのでサービスセンターに電話をしてみたら、代替品が届きました

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐと異音がするの

記事を読む

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑