*

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/17

2013-04-23 19.49.07

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/17です。

昨日のあんまんから生産されたグリコーゲンが、まだ筋肉や肝臓にたまっているみたい。

いやあ、がんがんに漕げました。25分で249kcalは、普段ではたたき出せない数字です

関連記事

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/28

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/28です・ なんとまあ189kcal

記事を読む

2/16ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/16です雪かきとソチ五輪と

記事を読む

no image

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐと異音がするのでサービスセンターに電話することにした

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011を購入したのはいいのですが、ペダル

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/27

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/27です。 今日は30分ぴったり漕い

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/3

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/3、今日は226kcalですか、ま

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/24

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/24です。 今日は、300kcalの

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/22

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/22です 245kcalなり 飽きっ

記事を読む

no image

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐと異音がするのでサービスセンターに電話をしてみたその2

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐとガタンガタン

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/1

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/1です 北海道は梅雨がないというんで

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/17

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/17 今日の消費カロリーは254kc

記事を読む

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑