*

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/7

2013-04-20 17.54.49

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/7です。

258kcalなり

ああ、ゴールデンウィークが去ってしまいましたが、わが町ではまだ桜が咲いておりません。

次は花見で体重増ですかそうですか

関連記事

no image

1/28のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

1/28のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。218kcalでした寒

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/3

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録2/3、今日は226kcalですか、ま

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/26

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/26です。 今日は316kcal消費

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/25

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録5/25です 本日は233kcalなり

記事を読む

2/11のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/12です。  

記事を読む

no image

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011のペダルを漕ぐと異音がするのでサービスセンターに電話することにした

AINCO(アルインコ)エアロマグネティックバイクAFB4011を購入したのはいいのですが、ペダル

記事を読む

2/14のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/14です。今日はバレンタイ

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/16

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録4/16 本日の消費カロリーは221kc

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4011を購入したのでダンボールというか梱包包装を記念撮影!

散々迷ったあげく、ついに、ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4011を

記事を読む

no image

1/31ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録1/31です。今日で一月もおしまいです

記事を読む

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑