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ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/10

2013-07-21 07.36.44

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/10です。

ソチ五輪を見るため夜更かししたせいか、あんまり漕げなかった・・・・反省

いつの日か滑降競技を観戦するため冷え性克服を誓いました

夏季五輪も好きですが、北国生まれ北国育ちなので冬季五輪もまた格別なんです。

生まれつき運動音痴なものですから、憧れに拍車がかかったということもありますねえ。

特に、スキー競技がすきなんですよ。中でも、滑降が好き!見るからに危ない競技です、でも、爽快感がまたやばい。一度でいいから生で見てみたいものです。

大倉山で凍えそうになる冷え性の私では無理かなあ・・・・。

 

というわけで、滑降競技観戦のため、冷え性克服をまじめに考えている私からのおすすめ情報です

 

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乾燥肌が進行中で悩んでいます。保湿系もいいけれど、セラミドの浸透力に賭けて見たいです。使い勝手や効果などを画像を多く掲載してブログに記録したいと思っています

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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