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2/13ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録

2013-06-27 19.24.39

2/13ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録です。なんとっぴたり賞ですよ

ソチ五輪と雪かきとオバタリアンと

 

ソチ五輪に感化されて、雪かきに励むわたし。幸い?雪だけはたっくさん積もっているので、運動の種には事欠かないのです。

ああ、そのせいで、筋肉痛です。雪かきで、それもかるい雪かきで筋肉痛!

いつになったら体力むんむんのおばさんになれるんでしょう私は・・・・。このままではかつて憧れたバーゲンセールで無双する漫画に出てくるようなおばさんになれるのはまだまだ先のようですねえ。

 

こんな相変わらずオバタリアンに憧れ続ける私からのおすすめ情報です

 

HOKO食のスマイルショップ 【新素材!洋風調味料&スープ】 モニター募集

具沢山のオリーブオイル+スープ、美味しいだけじゃなくて健康にも良さそう!お通じに悩むダイエッターの私は、きのこや野菜を足して更に具沢山にしていただいてみたいです。レシピと写真をブログに掲載します

新素材!洋風調味料

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ポリフェノールをブルーベリーの5倍含有するアロニア果汁を100名様にプレゼント!

砂糖も添加物も防腐剤も入っていないからダイエット中でも安心して飲めそう!最近食事を減らしすぎて疲れやすく悩んでいるのでアロニアを飲んで元気をつけたいなあ。飲み方の工夫やその写真をブログに掲載します

中垣技術士事務所のインターネットショップ

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【井村屋】新商品「やわもち 京きなこつぶあんカップ」★18名様にプレゼント♪

イソフラボンたっぷりのきなこは女性の味方!和風アイスなので食べすぎも防いでくれそう。アイスとしては比較的低脂肪だから子どもからお年寄りまで安心していただけそう、家族全員で食べている画像をUPしたいです

井村屋株式会社

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モンドセレクション金賞受賞!完熟卵【うす塩たらこ450g】お試しモニター大募集♪

ペーパー管理栄養士ですので、料理したりレシピをアレンジしたり新しく考え出したりするのが好きです。薄味のたらこですので、その風味を生かしあっさりしたお惣菜を考えたいと思っています

モンドセレクション金賞受賞1等完熟卵

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サプリ屋さんが作った置換えダイエットゼリー【1食約210kcal】

牛乳と混ぜても210kcal!L-カルニチンを含んでいるのでこれを食べた後運動したら、体脂肪燃焼が効率的になって健康的に減量できそう。ナッツやフルーツ、寒天などと組み合わせたアレンジ例も掲載したいです

カラフルーツゼリー

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寒い中でも運動を欠かせないあなたに!マッサージクリームを5名様にプレゼント♪

エアロバイクを漕ぎすぎると膝や足首が痛くなるのを予防したいのです。運動前跡のケアをこれを機会に勉強して習慣づけたいと思います。ブログには使い勝手や効果、服につけてしまった時の対処などを書きたいです

株式会社エス・エス・シィ 

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新発売!むくみやセルライトのケアに!「スリミングオイル(現品)」モニター募集

むくみ、セルライト、肌のごわつき全て当てはまります。今までマッサージをおざなりにしてきましたのでこの機会に勉強して習慣にしようと思います。使い心地香り、効果などを詳しくブログに画像つきで掲載したいです

株式会社エトヴォス

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めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香りを10名様に

蒸しタオルと目薬を手放せないドライアイで疲れ目の私、心地よい蒸気のぬくもりが10分持続するのが気に入りました。某類似品は5分しかもちません。使い勝手香り耐久性などをブログに画像つきで掲載したいです

めぐりズム の通販はこちら

爽快ドラッグ

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ノンシリコン柔軟剤「マイランドリー 薔薇の香り」を24名様に

冬は肌が乾燥して敏感になりますので柔軟剤にも気を使います。ノンシリコンがうれしいですね!実際にどんな香りがするのか、肌触りは、静電気は、などをブログに詳しく記録していきたいと思っています

マイランドリーの通販はこちら

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改善!元気!気分上々!★大反響★ 今までのサプリとは結果が違う【A.P.パワー】

ダイエット中ですので、ふとした時に疲れが後を引くことがあるのです。体のケアに本腰を入れたいと思いますので、効果やお味などを詳しくレポートしたいと思っています

整えた体と健康を守る★A.P.パワー★

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【グレンチェック】オリーチェレザー二つ折り財布を5名様にモニタープレゼント!

カードを沢山入れられて、コインケースもついているのが便利で素敵だと思います。小さくて軽いのにタフな財布という印象。見た目や使い勝手縫製やファスナーの開閉具合などを画像つきで掲載したいです

グレンチェック株式会社

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使い方いろいろ!収納力アップ!【突ぱりすき間棚】 モニター募集!

調理小物の収納に悩んでいるので重宝しそうです。台所がでこぼこした設計なので上手くフィットしそう。実際にどう使ったか、耐久性、組み立て方などを詳しく画像つきでブログに掲載したいです

平安伸銅工業株式会社

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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