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ALINCO(アルインコ)のプチトレの使い方をきれいなおねえさんが実演してくれます

公開日: : 最終更新日:2013/03/21 ALINCO(アルインコ)プチトレで足腰を鍛える , ,

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先代のエアロバイク(かなーり昔のモノ)がぶっこわれたため、新しく足腰を鍛える用に購入したのがALINCO(アルインコ)のプチトレなのです

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色は青(ブルー)を選択。というか、ALINCOのプチトレにはブルーとピンクの二色のタイプがあるのですけれども、ピンクが売り切れだったので、ブルーにしたのです。

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きれいなおねえさんが、ALINCOのプチトレをどうやって使うのか実演してくれています。

椅子に座って、ALINCOのプチトレを漕いでいます、ステキな笑顔ですね

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同じく、きれいなおねえさんが、ALINCOのプチトレの使い方を実演してくれています。

おお、床に寝転がって使うこともできるんですよ、ALINCOのプチトレは。お年寄りやリハビリ中の人や、ものすごーく太っていて運動できません動けませんて人(ちょっと前までの私)にも向いていそうです。

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確か、ALINCOのプチトレは、脚だけじゃなくて、腕の強化にも使える、と説明書に書いてありました。(やったことないけど・・・・)

ALINCO(アルインコ) プチトレ ブルー EXG049BU

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(2013/3/10 21:01時点)

体力がない私にも使えそうなALINCOのプチトレEXG049BU、漕ぐよ、漕ぎますよ、ええ。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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