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ALINCO(アルインコ)のプチトレを買って足腰を鍛えようと誓った2012年夏

2012-05-28 11.06.43

私は、足腰が弱いのです。運動神経が鈍くて、体力がなくて、太っているから、なわけですけれども。そこで昨年夏に購入したのがALINCOのプチトレです。

で、運動神経が鈍くて、体力がなくて、太っていて足腰が弱い、根本的な原因は、先天性股関節脱きゅうというモノを患った過去があるからなのです。

幼少期に手術をするほどだったので、どちらかというと重症な方だったんです、体育の授業のほとんどは見学でしたし、遠足もほとんど行かなかったし・・・・。

そんなこんなで体を動かす習慣がつかなかった、そして体力がつかなかった、というか、それ以前に、「15分以上歩いてはいけません」とか「立ったままではいけません、座りましょう」とか、結構制限があるからだなわけです。

そういう人生を送ってみたものですから、どーしても太ります。しかも、太るともともと弱い股関節に負担がかかる、あー、どうしよう?

もちろん、食事制限が必要です、が、運動も必要なわけです。それも、股関節に負担をかけない、重力をかけない運動が必要なわけです。

・・そんな運動、はっきり言って二つしかないです。水泳かエアロバイクですな。

田舎住まいなものですから、行動範囲内にプールがない、というわけで、エアロバイク一択!

しかし、エアロバイク、けっこうお高い、場所を取る・・・・・。うーむ・・・・。

色々悩んだ末、AFB4911を購入したわけですが、その前に購入したのが、プチトレだったのです。

どーしてって、プチトレは「プチ」とついているくらいですから、小さくてお安いんです、はい、クラっときてしまったんです、貧乏だから・・・・。

2012-05-28 11.02.06

ALINCO(アルインコ) プチトレ ブルー EXG049BU

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アマゾンの箱にすっぽり入って届いちゃうくらい、小さいんです、そりゃ、クラっとくるよね、ね?

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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