*

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録7/30

2013-06-01 20.18.34

7/30のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。

朝漕いだのに、早くもバテ気味っすよ。

あー、そういえば、最近こってりしたモノを食っていない。

久々に焼肉にしようかな、安売りしてないかな、ジンギスカン用のラム肉でいいから・・・・。

なんだかあぶらっこいモノを食べたい気分が止まらないのでした。

関連記事

no image

ALINCO(アルインコ)のプチトレを買って足腰を鍛えようと誓った2012年夏

私は、足腰が弱いのです。運動神経が鈍くて、体力がなくて、太っているから、なわけですけれども。

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録8/2

8/2のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。 300超えしている日は、

記事を読む

no image

買ったばかりのALINCO(アルインコ)のプチトレEXG049BUで困ったこととその克服方法

安くて小さくて軽くて場所を取らない組み立て不要のらくらく設計ALINCO(アルインコ)のプチ

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/27

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/27です。 今日の消費カロリーは18

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録7/14

7/14のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。 7月だというのに、何故

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録7/10

7/10のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。 昨日のますの寿司パワー

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/29

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/29です。 本日も200超えならず。

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/26

6/26のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。 今日は257kcalな

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録6/30

6/30のALINCO,アルインコ,AFB4011,エアロバイク,消費カロリー,記録です。 今日は

記事を読む

no image

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録7/13

7/13のALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録です。 昨日のカツが効いたのか

記事を読む

  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

    コメント欄は海外からのスパムが多いため承認式になっております、表示されるまでお時間をいただきます<(_" _)>

     

    これまでの記事(サイトマップ)はこちらです

     

    プロフィールの続きはこちらです

PAGE TOP ↑