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2/23嵐の大野智くんに励まされているつもりでALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011を漕いだ消費カロリー記録

 

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録2/23です。

今日からは嵐の大野智くんに励まされているつもりでエアロバイクを漕ぐことにいたしました。

 

痛いおばちゃんてば嵐の大野智くんに励まされたらもっとエアロバイクを漕げるんじゃないかとか考えちゃったのよ

 

いえね・・・・。年甲斐もなく、ファンになってしまいましてね・・・。

 

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こんな息子いえ弟がいたらどんな気分なのかしら、みたいなノリです。ええ、見守りたいですよ、ええ。あ、息子と呼ぶには年が近いかな~~みたいな。

というわけで、今日のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録は203kcalでした。まずまずでしたね。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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