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嗣永桃子 衝撃告白と嵐の大野智くんに励まされているつもりでALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011を漕いだ消費カロリー記録3/5

 

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録3/5です。

嵐の大野智くんに励まされているつもりでエアロバイクを漕いで脚も腹も細くするのよおおおおお

死神くんの予習もしなくては、ああ忙しい

 

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録、今日も飽きずに漕いでいます!

 

Berryz工房の嗣永桃子さん、 衝撃告白!というから驚いてみてみたら・・・つんくさんてば罪なお人だわ・・・・。

思えばモーニング娘。も似たような経緯でできたグループだったような・・・・。

うん、逆に考えてみよう、これは出世コースなのだわ。うん。

 

おばちゃんは応援してますよ。

 

ああ、忘れていたわけではないけれど、死神くんの予習もしなくては。

おばちゃんはウン年前の歌のおにいさんが好きでねー、この主役の子、なんかいいわねえとか思いながら見ていたのを思い出しますよ。

なかなか似合うかも・・・と思っています。

 

というわけで、今日のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録は211kcalでした。まずまずでしたね

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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