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スマホブス 急増??嵐の大野智くんに励まされているつもりでALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011を漕いだ消費カロリー記録3/6

ALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録3/6です。

嵐の大野智くんに励まされているつもりでエアロバイクを漕いで情熱で雪をとかしてみせるわ!

私もそうかも・スマホブス 急増中

ALINCO(アルインコ)AFB4011の消費カロリー記録を今日もつけるわたくし。

エアロバイクの友とえば、そう、スマホ。スマホで動画見たり音楽きいたり、検索したりしながらエアロバイクを漕いでいるとあっというまに時間が経つのですよ。

 

ああ、こりゃあ便利だと思っていたら。

 

「スマホブス 急増」というキーワードが目に入った!

 

スマホを見るときの前傾姿勢によって、

口角が下がって顔がたるみ、

眼精疲労で目まわりが緊張し、

顔はくすんで険しい表情になる

 

「スマホブス」が急増中!しかめ面で前傾姿勢がシワやたるみの原因

 

がああああん、全部私に当てはまる!とくに口角が下がっているところ!

上記ページのほぐしワザでスマホブスを回避してみせるわ、いや、スマホ買う前からブスとかいわんといて。

 

 

 

というわけで、今日のALINCO(アルインコ)エアロバイクAFB4011の消費カロリー記録は201kcalでした。

もうちょっと気合を入れないとね。

大野智くん主演の死神くんの初回までに、もうちょっと元気に体力をつけたいものです。

一応深夜番組だから、寝ちゃわないようにね。

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  • じゅんこ13:北国在住のおばさんです。

    管理栄養士免許をもっているのに、体重が130キロオーバー(身長163センチ)するという痛恨のミスを犯しましたが、

    その後糖質制限とエアロバイクのALINCO(アルインコ)AFB4011で運動に勤しみ、50キロ以上の減量に成功しました。

     

    2016年5月現在の体重は65キロ、ここからなかなか体重が減らないのだけれど、これからも地道に運動と食事制限を続けていきます。

     

    減量だけではなく、むくみ、冷え性、便秘、日に日に衰える体力・視力・お肌をなんとかしたい!頑張ります

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